Bienvenido al Curso de Mindfulness para profesionales de la salud
El objetivo de este curso es proveer de herramientas basadas en la práctica de Mindfulness para mantener una higiene mental y ayudar a manejar el estrés y prevenir el burnout y la fatiga por compasión.
El curso esta compuesto por 4 módulos con ejercicios prácticos y no mayores a 15 minutos que recomendamos llevarlos a cabo día con día durante 30 días.